ASICS GlideRide 2 – Länger Laufen war noch nie so einfach!

Länger Laufen war noch nie so einfach und bequem! Warum der neue ASICS GlideRide 2 ein absoluter Lieblingslaufschuh ist und wie er sich von seinem Vorgänger unterscheidet, habe ich in diesem Review zusammengefasst.

Der erste Eindruck

Die Farbe „French Blue/Digital Aqua“ sticht mir sofort ins Auge, als ich den Schuhkarton öffnete! Ich finde, dass die Farbe ein absoluter Hingucker ist und Dank des dunkelblauen Obermaterials bleibt der ein oder andere Schmutzfleck unbemerkt 😉

Für das doch so imposante Aussehen fühlt sich der neutrale Laufschuh relativ leicht an und ich spüre die 230g so gut wie gar nicht am Fuß. Das Obermaterial, bestehend aus einem innovativem Mesh-Gewebe, wirkt hochwertig und gut verarbeitet. Es schmiegt sich angenehm um den Fuß und gibt einen sicheren Halt sowie Stabilität. Kleine Mesh-Einsätze im vorderen Bereich des Obermaterial sorgen zudem für eine optimale Luftzirkulation im Schuh. 

Die Fersenkappe fühlt sich stabil an und ist nach innen gut ausgepolstert, sodass die Ferse und Achillessehne sicher umschlossen sind. Die Schuhlasche und die flachen Schnürsenkel umschließen das Obermaterial und den Fuß perfekt und sorgen für einen guten Komfort und Sitz. Stylische 3D-Print Elemente auf dem Obermaterial sorgen in Kombination mit den anderen Eigenschaften zusätzlich für einen zielgerichteten Halt, genau da, wo er benötigt wird.

Das wohl Auffälligste ist die geschwungene GUIDESOLE™(-Technologie), bestehend aus einer FLYTEFOAM™ Propel-Dämpfungstechnologie, welche ein weiches Landen und zugleich eine reaktionsstarke Rückfederung beim laufen ermöglicht. Zwischen den FLYTEFOAM™-Schichten ist im Vorderfuß eine Platte eingearbeitet, welche für mehr Stabilität in der Mittelsohle sorgt und den Fuß beim Abrollen und Abdrücken nach vorne dynamisch unterstützt. Vor allem Fersenläufer spüren dadurch einen geschmeidigeren Übergang von der der Ferse bis zum Vorfuß.

Dreht man den Schuh einmal Richtung Sohle, so sieht man die so genannte „Guidance-Line“, eine Art „Führungslinie“ für einen stimmigen Übergang von der Ferse bis zum Vorfuß. Die AHARPLUS™-Außensohle besteht aus einem äußerst strapazierfähigen Gummi mit einem guten Grip auf Asphalt sowie leichten Schotter- und Waldwegen.

Praxis-Test & LaufGefühl

Wer noch nie in den Genuss einer „Rocker-Sohlenkonstruktion“ (geschwungene Sohle) gekommen ist, wird es höchstwahrscheinlich nicht mehr missen wollen! Es fühlt sich ein bisschen an wie ein Schaukelstuhl unter den Füßen, denn durch die geschwungene Sohle wird man quasi automatisch nach vorne bewegt. Dadurch wird bei längeren Läufen spürbar an Muskelenergie gespart (laut ASICS bis zu 20%) und die Belastung auf die Fußgelenke und den Unterschenkel deutlich reduziert. 

Während  des Laufens merkt man, dass man fließender abrollt, die Füße gleiten mühelos über den Boden und das auch noch nach einer längeren Distanz. Gefühlt laufe ich persönlich immer ein paar Sekunden schneller als erwartet, weshalb ich den Laufschuh nicht nur für meine langen Dauerläufe, sondern auch gerne für Fahrtspiel- und Tempowechsel-Einheiten trage.

Fazit & vergleich zum Vorgänger-Modell

Mit einer Sprengung von 5 mm zählt der ASICS GlideRide 2 zu einem äußerst alltagstauglichen Laufschuh mit Top-Komfort, sprich einer sehr guten Dämpfung im Rück- und Mittelfußbereich. Für mich persönlich ein absoluter Favorit für das tägliche Training und längere Dauerläufe. Läuferinnen und Läufer, die auf der Suche nach einem Wettkampfschuh für den nächsten (Halb-)Marathon oder Straßen-Ultra sind, sind mit diesem Laufschuh ebenfalls bestens ausgestattet.

Ich bin bereits den Vorgänger, den ASICS GlideRide, gelaufen und kann sagen, dass mir die neueste Version sogar noch besser gefällt! Ich persönlich merke einen Unterschied in der Passform und der Stabilität. Das Obermaterial legt sich besser um den Fuß und bietet im Bereich der Zehenbox etwas mehr Platz. Auch die Form der Sohle hat sich mit der neuen Version etwas verändert: sie ist nun breiter im Mittel- und Vorfußbereich und gibt dadurch nochmals mehr Stabilität, gerade auch bei schnelleren Geschwindigkeiten oder unwegsameren Wegen.

Alles in allem ein Laufschuh mit dem man nichts falsch machen kann und der einen locker die nächsten 900 – 1.000 km mit Spaß ins Ziel bringt!

Key-Facts des ASICS GlideRide 2

  • Gewicht: 230 g (Damen), 295 g (Herren)
  • Pronation: Neutral
  • Sprengung: 5 mm
  • Obermaterial aus einem innovativen Mesh für bessere Atmungsaktivität
  • GUIDESOLE™-Technologie hilft, Energie zu sparen
  • FLYTEFOAM™ Propel-Dämpfungstechnologie erhöht Stoßabsorption und Reaktionsfähigkeit
  • 3D-Print auf dem Obermaterial unterstützt den seitlichen Halt
  • AHARPLUS™-Außensohle für mehr Strapazierfähigkeit und Grip

Link zum Schuh

Viel Spaß & Keep Running!

Der neue ASICS Gel-Nimbus 23 – Komfort auf einem neuen Niveau!

Tatsächlich gibt es den ASICS Nimbus schon seit über 20 Jahren! Ein richtiger Klassiker, dessen Name als Synonym für Weichheit und Komfort von der Wolkenformation „Nimbus“ ableitet. Ich habe die neuste Version der Nimbus-Reihe getestet und nehme euch auf eine Laufrunde mit – also Laufschuhe an und LET’S GO!

ASICS GEL-Nimbus 23
Warm-Up: erster Eindruck & Passform

Wow! Das war so ziemlich mein erster Gedanke, als ich den ASICS GEL-Nimbus 23 in meinem Wohnzimmer das erste mal angezogen habe. „Reinschlüpfen und wohlfühlen“ sollte das Motto dieses gedämpften Neutralschuhs sein, denn da können nicht einmal meine Hausschuhe mithalten. Nehmen wir den Schuh mal genauer unter die Lupe:

Das Obermaterial besteht aus einem innovativen Mesh-Stoff, welcher besonders atmungsaktiv und strapazierfähig ist. In Läuferkreisen wird auch gerne der Begriff „sockig“ verwendet, da sich das Mesh-Obermaterial wie eine Socke um den Fuß schmiegt. Ich persönlich bin ein großer Fan dieses Materials, da sich der Schuh an den Fuß anpassen kann und Bewegungsfreiheit sowie Flexibilität im Vor- und Mittelfußbereich ermöglicht. Die Ösen für das Schürsystem sind verstärkt und die darunterliegende Zunge ist gut gepolstert – drücken und reiben tut hier nichts und der Schuh lässt sich schön an die Anatomie des Fußes anpassen! Das macht den Schuh besonders für lange Distanzen und auch Ultramarathons äußerst attraktiv.

Die Farbe, in meinem Fall „Grand Shark/Digital Aqua“, finde ich ebenso absolut gelungen. Reflektierende Details sorgen zudem für eine bessere Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. 

Training: Praxis Test & (Lauf-)Gefühl

Das erste Gefühl auf dem Asphalt ist, dank der GEL- und FLYTEFOAM-Dämpfungstechnologie, angenehm weich und federnd, jedoch nicht zu schwammig. Die Stoßabsorption bietet hervorragenden Komfort und ermöglicht ein angenehmes Tragegefühl auf allen harten Untergründen, was ich besonders bei langen Distanzen zu schätzen weiss. Der GEL-Nimbus 23 ist zusätzlich mit stabilisierenden Elementen ausgestattet, die einen ausgeglicheneren Schritt und eine sanfte Abrollbewegung ermöglichen. Hat man erstmal sein Tempo gefunden, so kommt man mit dem Schuh in ein angenehmes „Gleiten“. Wer zuvor Probleme mit dem Halt im Fersenbereich hatte, hier kommt ein Update! Die geformten Designlinien im Fersenbereich, bestehend aus einem festeren Material, sorgen für eine gute Kompression und einen sicheren Halt der Ferse. Pro-Tipp: nutze für einen festen Halt im Schuh die zusätzliche Öse oder die so genannte „Marathon-Schnürung“. 

Und jetzt kommt mein Highlight: endlich ein Schuh, der an die individuelle Anatomie des jeweiligen Geschlechts angepasst ist. Denn Frauenfüße sind nun mal anders als Männerfüße, wodurch sich auch der Laufstil unterscheidet („Frauen laufen anders als Männer!“). So sorgt beispielsweise das geschlechtsspezifische TRUSSTIC-Element, eine an der Sohle angebrachte Mittelfußunterstützung (Mittelfußbrücke), für eine bessere Stabilität während des Laufens. Ich finde, das ist Unterstützung an der richtigen Stelle, die man auch spürt. Insbesondre bei längeren Läufen, wenn die Muskulatur ermüdet und der Laufstil nicht mehr ganz so sauber und schön ist wie zu Beginn, dann gibt der GEL-Nimbus 23 die benötigte Unterstützung und minimiert so das Risiko für überlastungsbedingte Verletzungen. Zusätzliche geschlechtsindividuelle Stützen im Zehenbereich sorgen für eine gute Dämpfung, gerade auch für Vor- und Mittelfußläufer*innen und vermitteln ein angenehmes Laufgefühl. Eine weitere Unterscheidung gibt es in der Zwischensohle, während das Herrenmodell eine Sprengung von 10mm aufweist, ist das Damenmodell mit einer Sprengung von 13mm ausgestattet und passt sich so zusätzlich an die unterschiedlichen, anatomischen Gegebenheiten an.

Ich habe den GEL-Nimbus 23 hauptsächlich bei winterlichen Wetterbedingungen getestet. Die ASICS LITE Gummisohle hat eine sehr gute Traktion auf nassem Untergrund und gibt einen sicheren Halt, so dass auch die Pace bei schwierigeren Bedingungen durchaus etwas flotter sein kann. Die X-55 Ortholite Einlegesohle sorgt für einen dynamischen und schnellen Schritt und gibt zusätzlich einen guten Halt im Schuh.

Cool-Down: Fazit & vergleich zum Nimbus 22

Schon der Vorgänger, der ASICS GEL-Nimbus 22, war für mich ein absoluter Lieblingsschuh, welchen ich besonders gerne für meine langen Dauerläufe getragen haben. Kein Wunder also, dass der GEL-Nimbus 23 ebenso mein Läufer-Herz erobert hat. Die Unterschiede zum Vorgängermodell sind für mich deutlich spürbar. So verfügt der GEL-Nimbus 23 über ein weicheres Laufgefühl aufgrund der verbesserten Dämpfungeigenschaften – besonders bei langen Läufen im mäßigen Tempo ist dies sehr angenehm. Die geschlechtsspezifischen Elemente (mein absolutes Highlight) geben Stabilität und sorgen gleichzeitig für einen runden und dynamischen Laufstil. Egal ob Laufanfänger oder eingefleischter (Ultra-)Läufer, mit dem GEL-Nimbus 23 kommt jeder auf seine Kosten!

Key-Facts des ASICS GEL-Nimbus 23
  • Gewicht: 288g Damenschuh Größe 40.5 (US 9) 
  • Pronation: Neutraler Laufschuh
  • Sprengung: 13mm (Damen), 10mm (Herren)
  • Mesh-Obermaterial 
  • GEL™- und FLYTEFOAM™ Dämpfungstechnologie 
  • Geschlechtsspezifische TRUSSTIC™-Technologie 
  • 3D Space Konstruktion 
  • ORTHOLITE™ X-55 Einlegesohle
  • Reflektoren
  • ASICS Lite Gummisohle

Link zum Produkt: